|
Когда дело касается жизни в определенном режиме, люди очень любят рассуждать о силе воли. Дескать, вот я так(ой/ая) толст(ый/ая), безумно хочу похудеть, но силы воли не хватает. Или же хочу подкачаться, но не выходит по той же причине. Или еще что-то подобное. Все слышали? И я слышал. И после наблюдений за всякого рода личностями, я пришел к выводу, что никакой силы воли не существует. Этот мир так устроен, что за все нужно платить. За успех, за положение в обществе, за свободу. Даже за материальные блага. И, конечно же, эта плата далеко не всегда измеряется деньгами. За что-то нужно заплатить временем, за что-то усилиями... И никогда нельзя получить все и сразу. Так вот, красивое тело тоже не дается просто так. И чем ваше тело качественнее, тем оно дороже. Сухая, рельефная мускулатура это долгие часы каторжной работы в спортзале и отказ от множества кулинарных удовольствий. Да, вы многое получите. Но многое и потеряете. И вот теперь главный вопрос – а всем ли это так уж нужно? Для всех ли собственная красота и привлекательность – краеугольный камень в ценностной системе? Ответ однозначный – нет! Все мы разные, и наши устремления тоже разные. Кто-то не может жить без рыбалки, кто-то без органной музыки, а кто-то и без плитки шоколада. Те, кто не может похудеть, должны честно ответить на вопрос – а действительно ли они этого хотят? Действительно ли стройная, подтянутая фигура для них столь желаема? Может для них куда важнее пищевой режим? Точнее полное отсутствие такового. Нет, человек, который любит еду больше чем спорт вовсе не лузер и не дурак. И, конечно же, не слабак. Просто такая его жизненная позиция, пусть и не всегда до конца осознанная. Нет никакой силы воли. Нет слабохарактерных людей. Есть люди, которым достижение декларируемой цели по большому счету не нужно.
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 95.33g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат из свеклы, моркови и яблок., Брюкке Сарделька с Сыром, Творог 18%, Кефир (Обезжиренный), Barilla Макароны Отварные. Lunch: Гуляш из Курицы, Овсяная Крупа, Яблоко. Dinner: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный), Творог 18%, Салат из свеклы, моркови и яблок.. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
 Comments
с одной стороны – я тож уверена, что никакой «силы воли» не существует.. с другой – есть люди, которые берут и делают «неприятные» дела гораздо чаще, чем я:) и не настолько потому, что они им гораздо менее неприятны или обладают чуть большей ценностью.. а потому, что у них есть отработанная годами схема мышления/действия (типа, «хочешь-не хочешь, встал и пошёл»).. у меня что-то эта схема никак не встраивается..☹️ поэтому приходится «встраивать привычку» делать какое-то одно конкретное дело. Привычка – экономит энергию и время, и не требует контроля☺️
ну не красота ли для такого э.. ну.. обычного, «безвольного» человека как я?:)
04 Feb 19 by member: natalia_1900
|
ну, или, помимо "привычки", можно подобрать для себя тот вид физ.нагрузки, который будет приятным (если говорить о похудении).. или, привнести "интерес" в нейтральное занятие.. скажем, из "интереса" - я горы сверну.. а ради "нужно/ценно/важно, но не интересно" - вряд ли пошевелю пальчиком:))
04 Feb 19 by member: natalia_1900
|
"неприятные вещи" - это препятствие, на пути к цели.. и я пишу про то, как "обогнуть" их, чтобы достичь не настолько уж значимого, но вроде как слегка желаемого) т.е., на мой взгляд, даже не имея в голове "супер-важности" похудения, можно исхитриться и похудеть)
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
Я вот тоже, тем, кто спрашивает про похудение говорю: если Вам надо, то Вы похудеете))) А если не очень надо, то...
05 Feb 19 by member: Аnchutка🦇
|
100% все в приоритетах, кому пресс💪 а кому пивас🍺
17 Feb 19 by member: ta_shik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|