|
Шел 22 день дефицита и 3 сутки без сигарет.
Вес стоит, настроение в заднице.
Все конечности содраны до крови и болят.
Отлично проходит первый месяц года (:
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 55.98g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Шоколад, Булкин Белковый Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыр Фета, Маслины, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус. Dinner: Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Шоколад, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Курага. more...
|
|
 Comments
У меня сегодня тоже 22 день, не взвешиваюсь, опухла. Не от голода, конечно)) По поводу бросания курить - респект, а я слабак пока в этом плане.
29 Jan 19 by member: grand_evgenia
|
grand_evgenia, ну я малодушно бросаю, потому что пачка 8 евро стоит и за год порядочная сумма набегает (:
29 Jan 19 by member: Odaenerys
|
Odaenerys будете копить на мечту 8 евро в день?))
29 Jan 19 by member: grand_evgenia
|
grand_evgenia, скорее тратить на тренировки :)
29 Jan 19 by member: Odaenerys
|
Или на залечивание ран хD
29 Jan 19 by member: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odaenerys's Weight History
|