|
Перекус на сегодня всего 400 ккал. Грустно :(
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 95.16g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Булкин Белковый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Шоколад. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сухари, Куриное Филе Вареное, Kuhne Бальзамический Уксус, Маслины. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Орех Пекан, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Финик. more...
|
|
 Comments
У меня на день так выходит, так что не стоит переживать 👀
25 Jan 19 by member: DelaNest
|
Ну я, к счастью, давно уже вышла из возраста, в котором считала, что питаться на 0-500 ккал это нормально.
25 Jan 19 by member: Odaenerys
|
Это пекан сверху? Попробовала его пару месяцев назад, почему-то не зашёл) сладковато-ванильно-жирненький, до тошнотиков) даже с одного орешка. Мой фаворит всё-таки кешью, хотя тоже сладкий довольно
На день 400, это огонь, конечно
25 Jan 19 by member: grand_evgenia
|
Grand_evgenia, да, пекан. Мне пока тоже не особо зашел. Мои любимые - бразильские, но стараюсь не злоупотреблять.
25 Jan 19 by member: Odaenerys
|
А если это ещё все взбить в миксере , и принимать по одной ложке натощак 😍😍😍😍
25 Jan 19 by member: yuliaoster
|
25 Jan 19 by member: O.Fomicheva
|
mister1903, потому что мало :(
25 Jan 19 by member: Odaenerys
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odaenerys's Weight History
|