|
Купила себе зимнюю экипировку для прогулок на природе и сразу же отправилась гулять в Коломенское. При погоде -10 с ветром и снегом в кои-то веки чувствовала себя комфортно, прошла 7км со спусками и подъемами по лестницам и пришла домой не замерзшая, не запотевшая и безумно довольная! Всё-таки зимняя спортивная одежда необходима!
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 128.49g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Сырники Домашние. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Авокадо, Селедка, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сырники Домашние. Dinner: Семга Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Хлеб с Отрубями. more...
|
|
 Comments
12 Jan 19 by member: puhlyk
|
Разве что кардио-тренировка)) но я очень люблю гулять)
12 Jan 19 by member: Arodaxis
|
ага, как только я научилась одеваться правильно, так сразу полюбила зиму
12 Jan 19 by member: hiandbye
|
hiandbye, как это точно!) похоже, что и я теперь полюблю зиму))
12 Jan 19 by member: Arodaxis
|
Живете рядом с парком Коломенское ?
12 Jan 19 by member: juja_ju_
|
12 Jan 19 by member: Arodaxis
|
12 Jan 19 by member: juja_ju_
|
12 Jan 19 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|