|
Мой ужин сегодня - белое вино и мандарины... А всё потому, что подвернула ногу рядом с машиной (а собиралась поехать в зал на тайбо...), и от расстройства в ход пошло вино, припасённое на НГ...
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
3695 kcal
|
Fat: 156.31g | Prot: 132.90g | Carbs: 308.02g.
Lunch: Русский аппетит Аджика, Белое Облако Кефир 1%, Дом Селёдка на Воде, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Dinner: Мандарины, Вино Гранд Вино Белое Полусладкое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. Snacks/Other: БАЙРАМ Семечки, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
|
3288 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours and 34 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours and 9 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 18 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 33 minutes, Shopping - 18 minutes, Google Fit - 10 hours and 58 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Vacuuming - 6 minutes, Cross Training - 3 minutes. more...
|
|
 Comments
Девочкитакиедевочки) выздоравливайте))
11 Dec 18 by member: МамКатя
|
Ната, привет! Не расстраивайтесь! Лечите ногу. Я тоже бокал вина пью-уроки сына и его вторая смена довели). Давайте соберемся духом🌺
11 Dec 18 by member: O1976O
|
Наташ, ты там поаккуратней с ногами! Выздоравливай!
11 Dec 18 by member: ольга стом фея
|
Значит не надо было ехать туда, куда собралась ехать:) И вообще пора отдухнуть. Я в аналогичных случаях говорю, спасибо господи, что голову не оторвал, а только ногу подвернул. :)
11 Dec 18 by member: levoch
|
11 Dec 18 by member: качок89
|
Привет всем! И всем спасибо! Вино, мандарины, зефир и кусочек сыра подняли мне настроение! А нога... Дам ей пару дней отдохнуть и от поездок на машине, и - увы - от нагрузок в зале.....
11 Dec 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
11 Dec 18 by member: piratka16
|
Возможно Вам нужно было отдохнуть и расслабиться). Зато через пару дней с новыми силами к любимым железякам👍🏼
11 Dec 18 by member: Nastya19861804
|
Levoch, Вика, прямо с языка сняли )))
11 Dec 18 by member: Ellochka Lyudoedka
|
Наташа, я верю в знаки судьбы. Не огорчайся, возможно твои ангелочки дали знак Пора отдохнуть или защитили от чего-то более неприятного.
11 Dec 18 by member: HappyIrina
|
Согласна - возможно моё падение от бОльшей беды уберегло!
12 Dec 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
14 Dec 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|