|
Завтрак на 475кк - овсянка на молоке и сахзаме 137гр, хлеб с отрубями 23гр, сыр бри 56гр, молоко 125гр и двойной эспрессо.
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 114.14g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Гранат. Snacks/Other: Клементины, St. Dalfour Джем из Кумквата, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
|
 Comments
Приятного аппетита, бри такой купили или дозревал он у вас? никогда терпения не хватало держать его месяц в холодильнике , сразу съела 😂
02 Dec 18 by member: anastasilya
|
Спасибо!) сыр просто растопила в микроволновке)
02 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Очень понравился Бри из ВВ. Два дня кайфую 👍
02 Dec 18 by member: Liliya809
|
Да, Лилёк, я тоже от него тащусь))
02 Dec 18 by member: Arodaxis
|
это 137гр, разве в сухом виде? калории в сухом виде считаются) думаю в этом завтраке меньше калорий на самом деле
02 Dec 18 by member: Kseniaevdok
|
Нет, это 137гр в готовом и я выбирала калорийность готового блюда, но спасибо, что решили научить меня считать калории))
02 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Юльчик какой у тебя шикарный завтрак, надо мне тоже за бри сходить. А то все слюни пускаю только)))
02 Dec 18 by member: Варлаша
|
Наташ, спасибо)) я всю неделю пускала слюни, решила себя в воскресенье порадовать))
02 Dec 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|