|
Вкусный завтрак с сыром бри! Отмечаю достижение цели!) 🎯
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 72.85g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Vivani Шоколад 92%. Snacks/Other: У Палыча Торт Киевский. more...
|
|
1 to 20 of 30
 Comments
Ох ты же, какая красота, сыры и хлеб моя любовь)
21 Oct 18 by member: puhlyk
|
И моя!) хлеб домашний - мама пекла на днях))
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Какая у вас густая пеночка в кофе, класс! Это кофемашина так сделала?
21 Oct 18 by member: asisys1
|
Да, пенку делаю капучинатором на кофемашине) очень удобно и вкусно)
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
С достижением цели, Юленька! 🤗👌🏼😘
21 Oct 18 by member: oslo70
|
Ты даже её перешагнула! 👍🏼
21 Oct 18 by member: oslo70
|
Спасибо, Олечка!) 😘
Даже не верится, что этот день настал!)
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Юля, поздравляю 🌹 Красавица.
Все,уйдешь теперь от нас?
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Натуль, спасибо!) 😘
Никуда я не уйду, куда ж мне без подсчета калорий))
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Юль! А я достигнув цель считать перестала... так иногда... для контроля день посчитаю... и опустилась в итоге ещё на 1,5-2
-2,5кг... вот, после выходных в последнее время возвращаюсь к первоначальной цели... 😂
21 Oct 18 by member: oslo70
|
Оль, я надеюсь, что ещё достигну такого уровня мастерства, но пока как в анекдоте - сам себе не доверяю.... 😄
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
21 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
Это потом! Сегодня наслаждайся достигнутым! 🤗😘
21 Oct 18 by member: oslo70
|
Юля,я тоже временами без подсчётов,как Оля.
И как факт,за неделю может быть отвес.
Потом выходные или алкоголь и к понедельнику все на месте. А за неделю мозг даже отдыхает,не взвешивать ниче,не записывать.
Поздравляю ещё раз,ты умница 👍👍👍.
Отличный результат.
И РСК сейчас отличный 👌👌👌
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Анют, ещё как круто!) не верится!))
Оль, наслаждаюсь))
Натуль, спасибо!) РСК планирую ещё чуть-чуть поднять, раз уж удалось добить килограмм) пусть стабилизируется!)
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
К сожалению, у меня нет фото «до» :(
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
21 Oct 18 by member: Alina♡Frost
|
круто когда твоя цель в твоих лапках! я худею тоже с 77 но мне до 57 заветных ещё десятка😖
21 Oct 18 by member: Moodjo
|
Алина, спасибо!)
Moodjo, это точно, все в наших руках!) уверена, что все получится!)
21 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Ура!!!🎉С достижением цели!
21 Oct 18 by member: Евгения Губанова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|