|
Сегодня с коллегами наелась соленой рыбы с пивом, правда всего пара кусочков, да и пива всего стакан, но все равно страшно представить как я отеку))
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 112.72g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Пятерочка Банан, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Dinner: Ашан Вобла Вяленая, Чехонь, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Bounty Bounty , Белевские Сладости Белевская Пастила, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
|
 Comments
Не вставай на весы завтра 😁 лучше после завтра, это я как эксперт по пиву с рыбкой на ночь говорю. Слава Богу у меня нет весов на загородном участке, я бы часто за голову хваталась 😁
09 Oct 18 by member: kykyryzyaka
|
выпей на ночь 2-3 стакана воды и 500-1000мг витамина С. не отечёшь.
09 Oct 18 by member: Buhanov
|
Буханов и бегай пол ночи в туалет?😁
09 Oct 18 by member: kykyryzyaka
|
ну... вряд ли от 3 стаканов так много бегать захочется... но разок можно и пробежаться, полезно, говорят 😁
09 Oct 18 by member: Buhanov
|
Через день-два вода уйдёт
09 Oct 18 by member: zvezdina26-06
|
09 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
09 Oct 18 by member: Liliya809
|
Не удержалась, встала на весы, но там без привеса, даже странно.
Буханов, возьму на заметку в следующий раз) вчера не пила воду на ночь, но вроде все не так страшно)
А расслабляться надо, да, на работе уже выть охота - не знаю за что хвататься, всем всё срочно 🤦♀️
09 Oct 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|