|
Если честно н ответ не очень надеюсь((( Сегодня день поп))) Но, все-таки спрошу. Сейчас на сайте Здоровая Россия калькулятор оптимального веса и имт (не тот, который считает суточную калорийность) насчитал, что суточная потребность моего организма 2974!!!! ккал. Что же это значит? Это что моя норма поддержки? Фото для привлечения внимания
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 49.78g | Carbs: 287.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Картофель с баклажанами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель с баклажанами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Горох. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вермишель. more...
|
|
 Comments
167 рост и 68 кг, насчитал почти 3 тыс? точно?
14 Sep 18 by member: kykyryzyaka
|
У меня 2772 получился, но он и нормальный вес мне пишет до 68, хотя мне 64 было много....
14 Sep 18 by member: kykyryzyaka
|
лично я вешу 100 и худею на 2200
14 Sep 18 by member: gentlemanmsk
|
kykyryzyaka, да столько насчитал))) но это не тот калькулятор, который считает сколько есть чтобы худеть...
Просто интересно, что это за цифра)))
14 Sep 18 by member: 8800775
|
У вас пока организм много энергии на себя тратит из-за веса, поэтому и рск такой. А у меня то вес не большой
14 Sep 18 by member: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|