|
Что я сегодня творю... Промежуток ИГ 17/7,но съела - мама дорогая 🤦🤦🤦небольшая порция макарон ТСП и соус из йогурта натурального, потом ещё 2 йогурта, потом семечки подсолнечные 117 грамм, и в довершение всего - бомжики на ужин с колбасой 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦Как меня назвать после этого?... Сколько дней теперь на весы не вставать?... Надеюсь, за один день такого пищевого разврата ничего страшного не успеет произойти?...
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2668 kcal
|
Fat: 124.60g | Prot: 113.21g | Carbs: 274.43g.
Breakfast: Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Помидоры, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lunch: БАЙРАМ Семечки. Dinner: ПЕТРА Лапша Быстрого Приготовления, Сава Колбаса Телячья Особая, Край Курая Кефир 1%, Помидоры, Лук, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный. Snacks/Other: Бублик, Белая Башня Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|