|
Семь утра.пробежка выполнена.сегодня на стадионе аншлаг.летом столько народа не было...вроде к нг рано худеть?...
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2144 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 113.63g | Carbs: 242.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магуро Филе Тунца Натуральное. Lunch: Капуста Тушеная, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Лисички, Пятерочка Яблоко Красное, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Благода Творог, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podruga10's Weight History
|