|
|
1431 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 110.17g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Лук, Сметанин Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная без Кожи, Бульон из Куриной Грудки без Кожи, Капуста Вареная. Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Магнит Сыр Костромской 45%, Магнит Сыр Костромской 45%, Белая Башня Йогурт 1,5%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Сметанин Кефир 1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
|
 Comments
Безработный инструктор по вождению едет домой с тренировки!
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Привет!🙌 как так безработный? место меняешь? Банда все ещё вместе?
13 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Банда вместе! Ты куда исчезла? А работа... Несчастный случай с коленом привел к конфликту с директором, как результат - я стала безработной...
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Это тот что с лестницей или ещё что то? Блин, хочу к вам обратно 😿 но строго настрого запретила себе раньше 65 кг возвращаться! Будет моей мотивацией. Активно работаю над этим уже 2 неделю😰😄 А до этого круговорот с переездом совсем выбил из колеи. Передай всем привет от великого и ужасного жруна 😘🙋
13 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Это я 30 июня в саду - ступенька сломалась под ногой, 19 июня операция была... Привет передам обязательно! Давай возвращайся! У нас весело, и мы все по очереди жрём! Жрун #1, жруну #2 скучно без тебя!
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
13 Aug 18 by member: oleg voron
|
В итоге все норм с ногой? Обязательно вернусь, от меня не так просто избавиться 😜
13 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Т9 исправил месяц - всё это было в июле!!! Я до сих пор хромаю, колено разрабатываю... Ещё месяц не прошёл после операции, в зале на ноги практически ничего нельзя... И работу из-за этого искать пока не могу - целый день колено пока не выдержит, что нога на педали... А по тебе банда соскучилась и передаёт привет и 💞💋
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ты только не фарсируй события, тренировки подождут, береги себя!
13 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Чем быстрее разработаю колено, тем быстрее буду искать работу! Без работы и без денег как-то не очень хорошо жить
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Мария, вернись🤝
Мы скучаем
13 Aug 18 by member: oximix
|
Агась, прихожу я значит вы все в процессе, а я с нуля опять😄 65! Мужик сказал -мужик сделал! Надо взвесится завтра, посмотреть как процесс идетЬ
13 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Мария, жрун #1, вместе веселее - то худеть, то жрать 😂
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У меня чаще выходит жрать и ржать, худеть как то туговато😒
13 Aug 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Вместе ржать веселее и худеть легче! Возвращайся, Машенька 💋
13 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|