|
Что делать, если настроение ниже плинтуса без видимых на то причин? Вроде бы все хорошо, но ощущения паршивые. Не хочу на работу, не хочу быть начальником отдела, не хочу выходить на улицу, сидеть на дефиците, считать калории, вообще ничего не хочу делать. Надоела жара, орущие по ночам алкаши под окнами, сосед, дымящий мне в форточку без устали, да всё надоело.
|
1943 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 112.22g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Избенка Запеканка Творожная, Дымов Колбаса Фелино, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо. Lunch: Базилик, Heinz Супер Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Шашлык из Индейки, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом". Dinner: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе Эспрессо, Арбуз. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
|
1 to 20 of 42
 Comments
Юля,привет.
раз Ничего не хочу,то и не нужно делать.
вот только с работой конечно сложнее.
не считай,не будь пока в дефиците,вставь наушники,от алкашей и запусти соседу в окно петарду😂 вдруг настроение и поменяется
12 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Поддерживаю.
Не хандри. Делай то, что хочется.
12 Aug 18 by member: Liliya809
|
Привет, Натуль, привет, Лиля, проблема в том, что ничего не хочется - само это состояние угнетает, словно сижу в бочке со смолой и сидеть в ней хочется и сил нет выбраться.
12 Aug 18 by member: Arodaxis
|
вы просто устали. может на пару дней рвануть куда нибудь?
12 Aug 18 by member: Alena6453
|
Я спланировала поездку в Питер, но она только через месяц, когда у меня будет отпуск, а пока мне ничего не светит. Может и правда усталость навалилась
12 Aug 18 by member: Arodaxis
|
Знакомо( главное в этом состоянии не задержаться, иначе выбраться потом сложно будет!
12 Aug 18 by member: Cveta1983
|
не поддаваться. если перестать делать, то можно перестать мыться, вставать с кровати и тд... не поддавайтесь! лучше позовите кого-то на кофе-чай и хорошо проведите время
12 Aug 18 by member: helena_tss
|
Cveta1983, я и не хочу в нем задерживаться, знать бы как встряхнуться.
helena_tss, вчера уже попила кофе с молчком не 570кк, до сих пор в шоке. Вроде и хорошо провела время и нагулялась по Москве, а все равно состояние вяленой скумбрии
12 Aug 18 by member: Arodaxis
|
Кофе с горьким шоколадом и тренажёрка... и то и другое вырабатывает гормон счастья ... дофамин, серотонин и эндорфины... а спорт в добавок ко всему помогает избавится от отрицательной энергии !
12 Aug 18 by member: Petr 22rus
|
Спортивные нагрузки хорошо поднимают настроение!
12 Aug 18 by member: Cveta1983
|
Юляша, это пройдет, надо чуть-чуть потерпеть😉 бывает такое, у меня в последнее время часто, но беру себя в руки)))
12 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
О да , для меня лучшее лекарство это тренировки - помогает от всего
12 Aug 18 by member: marinka5879
|
Нужно что-то менять, заняться тем, что действительно вам нужно, тем, что поднимает вам настроение (кроме работы конечно), и почаще гулять, насчёт спорта не знаю, если вам нравится это, то пожалуйста можно ещё и это добавить
12 Aug 18 by member: Yuliiy
|
ты не одна! На меня тоже находит такое состояние периодически, всё проходит и это пройдет!
12 Aug 18 by member: IrinaSyrygina
|
Насчёт силовых нагрузок, если честно, сил никаких нет, а прогулок у меня ежедневно по 12-14км - в последние дни они не особо проветривают мою горемычную голову(
Танюш, поделись секретом, как берешь себя в руки?
12 Aug 18 by member: Arodaxis
|
ебц и другие приятные эмоции и чуйства, возможно парочку дней отпустить калораж...понюхать свободу и ИСКАТЬ, искать во всем позитивные проблески, в кофе, на небе, под вишней (что я сейчас делаю))) 🤗
12 Aug 18 by member: grata.persona
|
12 Aug 18 by member: nejda13
|
Да нет никакого секрета, просто смотришь на ситуацию, по крайней мере пытаешься смотреть, и уже делаешь выводы... я вот в последнее время по поводу работы очень гружусь, потому что видимо пора менять, но так как резко сорваться с места не могу то и успокаиваю себя что надо подождать и все изменится, как-то так Юль, сумбурно написала😁
12 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
Будто бы мою ситуацию описали, апатия какая-то :c
12 Aug 18 by member: MaryamKo98
|
со всей ответственностью заявляю вам нужно немного хорошего секса, без обид, я серьезно :)
12 Aug 18 by member: jorisin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|