|
Сегодня что-то разогналась...пульс низкий,но за 45 минут успела больше,чем обычно.приятно думать,что тренированность растет
|
2081 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 117.10g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Дыня, Черника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Лисички Жареные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. Dinner: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Красное Золото Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Орехи, Нектарин, Магнит Слива, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podruga10's Weight History
|