Buhanov's Journal, 24 Jul 18

Сам себя не похвалишь - никто не похвалит; йа маладэтс! 😎
Люди, хвалите себя чаще! это чертовски приятно и поднимает настроение и мотивацию, а значит - полезно! ☝️
Всем добра, улыбок и бодрячков! 😇

View Diet Calendar, 24 July 2018:
2691 kcal Fat: 114.41g | Prot: 116.62g | Carbs: 321.12g.   Breakfast: Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Кофе. Lunch: Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. Dinner: Банан, Макдоналдс Гурме Вестерн. Snacks/Other: Самса, Pepsi Adrenaline Rush, Капучино. more...

127 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Я похвалю! 👏🏻👏🏻👏🏻 
24 Jul 18 by member: K4t3r1na
Канешна маладетс!!! Жира только маловато как-то сожглось. У тебя его просто нет😝 Я и 10тыс. не в состоянии находить😬 
24 Jul 18 by member: smileos
😇😇😇 спасибо 😉 
24 Jul 18 by member: Buhanov
Вообще крут! У меня был рекорд 20 км по городу ) 
24 Jul 18 by member: S_Nightcat
Круто! Как называется программа? 
24 Jul 18 by member: karisha0
Молодец :)) 
24 Jul 18 by member: kate.yudacheva
ух ты, круть, у меня в три раза меньше сегодня:) 
24 Jul 18 by member: Josephina_
Умничка! А как называется программа?  
24 Jul 18 by member: oOValeriyaKrejnOo
100000 шагов слабо?)) я ничего не говорю😁просто я когда 10к прохожу мне бывает пишет вы обошли 100% . я 1 раз прошла 100000 шагов не спрашивайте как это произошло😁дак мне написало что обошла 90% 
24 Jul 18 by member: NastyaSmirnova0804
Что за приложение? 
24 Jul 18 by member: kreveetkaa
,mi fitдля браслета mi band 
24 Jul 18 by member: NastyaSmirnova0804
А что за приложение-то? 
24 Jul 18 by member: Brisiida
ты маладэтс) помнится, я прошла когда-то 14 тыс. и мне хотелось умереть. Ты крут, Серёж:) 
24 Jul 18 by member: Саша Меха
Если не секрет, сколько времени на это потребовалось? 
24 Jul 18 by member: ElenaBee79
приложение mifit + amazefit watch для часов amazefit pace. на это ушел день 😇 надо было много ходить понемножку по делам. статистика похождений по часам видна из столбиков внизу экрана 
24 Jul 18 by member: Buhanov
Доброе утро, гуляка!) 
24 Jul 18 by member: AnperaNew
😇 доброе! 
24 Jul 18 by member: Buhanov
гиги за шаги?😁 
24 Jul 18 by member: samanta.ms
😁😁😁 выживаю, как могу, гиги 😇😇😇 
24 Jul 18 by member: Buhanov
Меня вчера на 13 тыс хватило! 😂 
25 Jul 18 by member: oslo70

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Buhanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.