virgisalas5's Journal, 16 Jul 18

rrgce!!!! .... lo prometido es deuda....asi q este va por ti!!! 😜😜😜

View Diet Calendar, 16 July 2018:
1489 kcal Fat: 67.46g | Prot: 146.35g | Carbs: 68.19g.   Breakfast: Grainway Mezcla de Semillas, Pastoret Requesón 0% M.G., Belbake Coco Rallado, Lidl Frutos Rojos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Aguacate, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Hacendado Gelatina Neutra. Lunch: Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Tomates, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, DIA Claras de Huevo. Dinner: Viking Queso Azul Danés Danablu, Hacendado Anacardo Natural, Pimientos Amarillos Dulces, Ethnos Aceite de Aguacate, DIA Mousse de Boletus, Sondey Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo sin Piel. more...
1694 kcal Exercise: Working - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Virgi, pregunta técnica: cómo haces para que te queden tan suavecitos y brillantes? Si lo metes directamente en un cuenco, luego sale así? O hay algún truco? 
16 Jul 18 by member: EvaSieteTres
La verdad q no hago nada especial....los q van sin base como este....los pongo en un bol de plástico pq asi puedo desmoldar mejor. Pero q salgan con brillo es cosa suya....😆😆 
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Lo del molde de plástico ya es una pista. También creo que puse poca gelatina. Seguiremos ensayando... gracias!! 
16 Jul 18 by member: EvaSieteTres
Yo uso 3 láminas de gelatina...pq suelo echar 300 gr entre la bebida de almendras y el qfb o cottage. Si lo dejo cuajar en bol de cristal luego no lo puedo desmoldar....por eso uso de plástico...ya q no tengo de silicona 
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Tomo nota, tomo nota! :-DD  
16 Jul 18 by member: EvaSieteTres
Gracias!! Muy buena pinta, después te doy la dirección de envío jiji. Cuando tengas un ratejo, esbozas los ingredientes please. Aunque ayer ya dijiste: frutos rojos, cacao, qfb? semillas...y mucho arte  
16 Jul 18 by member: rrgce
Vaya.... ahi esta mi fallo... yo los hago en bol de cristal y no hay manera de desmoldarlo🙈  
16 Jul 18 by member: mokymoni
La mousse es de bebida de almendras, cottage, gelatina y frutos rojos...crema de aguacate, cacao y bebida de almendras....coco rallado y semillas...👌👌 
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Gracias!!!  
16 Jul 18 by member: rrgce
Pero si no te las zampao ya, una foto por dentro estaría muy bien 
16 Jul 18 by member: rrgce
Jolín que pinta tiene a ver si me animo y lo hago.  
16 Jul 18 by member: carmen7766
Ole, ole y oleeeeee! Así es como hay que empezar el día Mrs. Salas....tu si que sabes 😉👌🏻 que aproveche! 
16 Jul 18 by member: Mrc89
Rr... me temo q ha caido enterito... 😜😜 
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Si mrc!! Los lunes ya son bastante difíciles de llevar...asi q mejor hacerlo con un buen desayuno!! 😆😆....tb iba a entrenar...pero tenia q hacer gestiones y recados...asi q hoy me lo salto!!  
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Pues bien por tí. Además de las kcal es interesante medir el tiempo máximo de supervivencia del desayunopostre, esto habla rápido del mismo 
16 Jul 18 by member: rrgce
Es q mis desayunos son como las pringles...cuando haces pop ya no hay stop!! 😂😂😂 
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Mírala ella que no tiene abuela, jajaja.  
16 Jul 18 by member: rrgce
Jajaja....q te voy a decir yo!! 😜😜😜 
16 Jul 18 by member: virgisalas5
Espectacular, tus desayunos me alegran el día!!! 😍😍😍😋😋😋😘😘😘 
16 Jul 18 by member: pilar.caceres
Gracias Pilar!! A mi me alegrais el dia vosotras...😘😘😍😍 
16 Jul 18 by member: virgisalas5

     
 

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