|
До понедельника никаких взвешиваний! У нас пришло лето и жара! Отёк к вечеру, отёк по утрам... Ледяное пиво вечером от жуткой усталости... Впереди - выходные с шашлыками и минералкой (кто-нибудь мне поверил, что я буду запивать шашлыки минеральной водой 🤣🤣🤣) Неделя небольшой расслабухи! Но зал присутствует в моём расписании обязательно!
|
1844 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 143.30g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Лук, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Жареное Яйцо без Жира, Давлеканово Творог 9%, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Dinner: Каждый День Крабовые Палочки, Каждый День Крабовые Палочки, Русский аппетит Аджика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Выгода Всегда Кефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
|