Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_Lazarus_
Journal
_Lazarus_'s Journal
_Lazarus_'s Profile
|
Weight History
21 to 25 of 52
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
17 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
4.5 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
04 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
7 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
30 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
5 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
23 March 2019
Сегодня 23 марта и я хочу отметить этот день в своем пищевом дневнике как день, когда с уверенностью могу сказать, что я принимаю себя. Да, я не дошла до заветных 65 кг, но научилась ценить то, что имею. Я перестала болеть темой "похудеть, похудеть, больше, больше!", но также осознала и недостатки моего стремления к plus-size, как оказалось, к квадрату. В марте я обычно уже имела результат, если начинала худеть. Так и сейчас, за одним небольшим исключением - привычка считать калории, я нашла ее не только полезной, но и приятной. Теперь я не нервничаю, съела я больше или меньше, потому что все записываю, и это снимает нервозность и внутреннюю тревогу. И я поняла кое-что:
- еда не злая и совсем не хочет меня обидеть;
- мужчинам нравятся здоровые и обаятельные женщины, а не воюющие с самими собой, с тоской в глазах;
- полюби себя и мир полюбит тебя;
- рпп это болезнь, но она всегда не про еду.
Сейчас наступает тот период года, весна и лето, когда я обычно забивала на все и набирала потерянные кг. В этом году я отказываться от подсчетов не хочу, мне он нравится.) И я открыла для себя все преимущества плавания, и, как следствие, у меня давно не было такой светящейся и бархатистой кожи и таких гармоничных пропорций.
Спасибо FS, что неслабо наподдал мне в прошлом году.) Именно тогда я многое осознала и поменялась в своем отношении к себе...
Урра движухе и привет весне!))
(20 comments)
21 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
4 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
_Lazarus_'s Weight History
View Complete History