Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chelpav
Journal
chelpav's Journal
chelpav's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 259
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
25 April 2018
Посмотрев Nighthood замерился получилось:
рост 185
грудь 120 (напряженная 130)
бицепс 45
талия 100
нога 66
Ем по прежнему много, результаты растут - вчера очень уверенно зашли 147.5 3*3 (на 3 столько жал первый раз) до соревнований ровно 1 месяц, а до начала разгрузки вообще всего 3 недели
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
10 April 2018
Никогда не думал что набрать/удержать вес может быть для меня проблемой - ем все что хочется, кроме здоровой еды каждый день сверху булки, шоколадки, соки/кола, а вес упал. Если дальше так пойдёт придется снова считать калории. П.С. Жим 140 5*5 уверенно зашел, чуть тяжелый только последний повтор пятого подхода.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.8 kg a Week
24 March 2018
С опозданием в 3 месяца набрал таки желаемый вес, лучше поздно чем никогда. На прошлой неделе были промежуточные соревнования - без всякой подводки пожал 140 152.5 160 - все очень легко, но выше тренер не дал идти. Хватило для победы по любителям в категории 110кг, но это были маленькие городские соревнования... Продолжаем готовиться на конец мая. БЖУ по прежнему не считаю ибо и так все идет по плану.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
12 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.5 kg a Week
05 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.5 kg
2.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
chelpav's Weight History
View Complete History