siyanie220994 - Member

siyanie220994

Joined April 2018

Posts

196

Following

Followers

Weight History

Start Weight

72 kg

Lost so far: 13.2 kg

Current Weight

58.8 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight

54 kg

Still to go: 4.8 kg

Всем привет, я Юля, после родов набрала до 72 кг. Теперь усиленно их сбрасываю. За основу взяла диету Дюкана: отказ от сахара, больше белков, меньше углеводов, считаю ккал. Норма для меня - 58 кг, идеал - 54 кг. Иду к цели.

siyanie220994's Weight History

View Complete History

Following

	vdre
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	Malefisenta_666_
	Last weigh in: steady weight

	Мария Черевкова
	Last weigh in: steady weight

	olechka_n92
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

View All

siyanie220994's Recent Food & Exercise

	Пельмени Сочные Фарш на Молоке
	Gouda Cheese
	Чипсы Малосольные Огурчики
	Walking (brisk) - 4/mph
	Walking (slow) - 2/mph
	Dance (slow step)

View Diet Calendar