Всем привет и спасибо что заглянули!
На сегодняшний день сбросила 19 кг и вернула себе добеременный вес, и сейчас я в лучшей форме, чем до двух родов, чему конечно же рада и горжусь этим!
В зале с февраля 2018. Силовые 3 раза в неделю, кардио по возможности. Моя поддерживающая калорийность 1650ккал. Ем все)