julietaarellano1
Joined February 2016
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Start Weight
66 kg
Lost so far: 10 kg

Current Weight
56 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
52 kg
Still to go: 4 kg
Hola Soy Julieta, siempre he sido sedentaria y he sido para las personas con sobrepeso delgada y para las delgadas gorda... Por esta razón me siento algo mediocre... No voy a negar que quiero mejorar mi salud, ganar resistencia y dejar un poco el estrés del día a día con este sueño que siempre he tenido en mente para el que lo único que he hecho es quejarme... Ahora quiero verme bien y sentirme bien por dentro y por fuera... me desanimo muy fácil entonces no sé cómo sea este proceso, lo único que sé es que voy a intentarlo.

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Calories: 121kcal | Fat: 3.08g | Carbs: 14.07g | Prot: 12.76g
Ceviche de Atún
Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.
Calories: 229kcal | Fat: 4.06g | Carbs: 39.23g | Prot: 9.90g
Agua de Avena
Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.
Calories: 264kcal | Fat: 11.77g | Carbs: 35.01g | Prot: 8.94g
Lentejas Vegetarianas
Deliciosas lentejas vegetarianas.
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