juanjo52 - Member

juanjo52

Joined April 2013

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Weight History

Start Weight

79.9 kg

Lost so far: 4.8 kg

Current Weight

75.1 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 5.1 kg

juanjo52's Weight History

	Brandom Smith
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

Calories: 288kcal | Fat: 15.61g | Carbs: 29.86g | Prot: 9.05g

Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.

Calories: 412kcal | Fat: 21.32g | Carbs: 41.97g | Prot: 14.76g

Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano.

Calories: 74kcal | Fat: 6.14g | Carbs: 2.78g | Prot: 2.38g

Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico.

Calories: 424kcal | Fat: 22.35g | Carbs: 11.23g | Prot: 44.46g

Receta ligera.

Calories: 248kcal | Fat: 13.84g | Carbs: 28.41g | Prot: 4.93g

Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.

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