cenaria - Member

cenaria

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Weight History

Start Weight

58 kg

Lost so far: 4.8 kg

Current Weight

53.2 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

50 kg

Still to go: 3.2 kg

cenaria's Weight History

	soniamontaña
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

Calories: 92kcal | Fat: 0.74g | Carbs: 20.08g | Prot: 2.92g

Una sopa de verduras cremosa.

Calories: 262kcal | Fat: 8.19g | Carbs: 11.42g | Prot: 35.84g

Versión de lasaña bastante saludable.

Calories: 197kcal | Fat: 1.46g | Carbs: 39.21g | Prot: 11.07g

Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.

Calories: 80kcal | Fat: 1.45g | Carbs: 8.94g | Prot: 7.56g

Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.

View Complete Cook Book

	Big Casein Minidona
	Queso Curado Trufa
	Espárragos Delgados Cortos Blancos
	Weight Training (moderate)
	Walking (brisk) - 4/mph
	Walking (moderate) - 3/mph