alvienera
Joined April 2018
Posts
176
Following
27
Followers
75
Weight History

Start Weight
80.8 kg
Lost so far: 12.4 kg

Current Weight
68.4 kg
Performance: steady weight

Goal weight
64 kg
Still to go: 4.4 kg
Всем привет! Меня зовут Алена, я вечно худеющая, мне 25 лет. Со школы была немного пухляш (спасибо бабушке и ее пирогам). Сознательно начала худеть в институте, мой минимальный вес был 62 кг при росте 173 и это был скелет! Я на тот момент занималась танцами, бегала по вечерам и делала упражнения дома через день. Т.к. я еще училась в институте, работала и училась на права меня просто не хватило на все это и я сорвалась. Забила на похудение и даже как-то неплохо жила. И вот в этом году я родила сынишку 23 февраля и решила, что хочу быть красивой молодой мамой! Тем более ребенок очень реагирует на многие продукты, я вынуждена следить за питанием, чтобы не мучить дитя. Самый желанный вес 64-65 кг, в нем я чувствую себя очень комфортно и нравлюсь себе. Но главное сейчас ребенок, поэтому не ставлю больших целей и пойду маленькими шагами.
Рада видеть всех в своем дневнике, ко мне можно на "ты" :)
Я в инстаграм alena_kalisto , часто готовлю в сториз,выкладываю рецепты, мотивирую немножко)

alvienera's Weight History


Following

Анчоус12
Last weigh in: steady weight Steady
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
Last weigh in: steady weight Steady
Коралин Браун
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
@Pure_water
Last weigh in: steady weight Steady

alvienera's Cook Book

Calories: 63kcal | Fat: 1.83g | Carbs: 7.92g | Prot: 3.87g
Кексы Творожные с Нектарином
Вкусные закуски с низким содержанием сахара.
Calories: 105kcal | Fat: 3.50g | Carbs: 12.81g | Prot: 5.05g
Кекс с Шоколадом и Ягодами
Очень нежный и вкусный десерт.
View Complete Cook Book

alvienera's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.