Всем привет 👋
Меня зовут Аня
38 лет
Замужем, двое детей (2 КС 2019 и 2021)

Мой рост 148 см 👸

Образ питания основан на:
- любви к себе и вкусной еде
- сухих математических подсчётах (по формуле Миффлина-Сан Жеора моя суточная норма = 1578кк, дефицит 10% = 1420кк)
- рекомендациях, полученных в ходе индивидуальной работы с врачом диетологом-эндокринологом

Из активностей - двое погодок и квартира 170 м2 без помощниц по хозяйству))

На FatSecret вдохновляюсь впечатляющими результатами, подглядываю рецепты и делюсь своим меню
Веду lifestyle блог в Телеграмм: ScorpiAnny_blog