Repigo
Joined May 2014
Posts
1432
Following
24
Followers
29
Weight History

Start Weight
66.7 kg
Lost so far: 2.9 kg

Current Weight
63.8 kg
Performance: steady weight

Goal weight
59 kg
Still to go: 4.8 kg
Hola a todos,
En mi vida sólo he conseguido adelgazar contando las calorías y todo gracias a FatSecret.
Lo que más me gusta es que todos los días me tomo algún bollo, nutella, o capricho, porque... con tal de no pasarme de calorías sigo adelgazando!!
Ahora tengo una web con recetas de todo tipo, son videos de recetas explicadas en un minuto.
http://recetasexpress.com
¡Ánimo a todos en la lucha contra la báscula!

Repigo's Weight History


Following

Aralt
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
M@rta75
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
tifuda1965
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
mexidelaiglesia
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down

Repigo's Cook Book

Calories: 346kcal | Fat: 6.74g | Carbs: 48.38g | Prot: 25.88g
Ensalada de Pimiento y Patata
Fácil y nada complicada.
Calories: 274kcal | Fat: 8.47g | Carbs: 22.09g | Prot: 26.80g
Hamburguesas de Pollo con Avena
Una comida rápida.
Calories: 193kcal | Fat: 5.58g | Carbs: 29.05g | Prot: 5.82g
Bizcocho de Chocolate
Bizcocho de chocolate sin huevos ni mantequilla.
Calories: 342kcal | Fat: 4.09g | Carbs: 56.24g | Prot: 25.29g
Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas
Pasta rellena con salsa de tomate.
Calories: 64kcal | Fat: 0.22g | Carbs: 16.99g | Prot: 0.63g
Limonada de Fresa
Muy apetecible.
View Complete Cook Book

Repigo's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.