Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nadya_Tomazova
Nadya_Tomazova
Joined March 2017
Posts
362
Following
11
Followers
22
Weight History
Start Weight
63 kg
Lost so far:
9.2 kg
Current Weight
53.8 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
50 kg
Still to go:
3.8 kg
Follow
Доброго времени суток, меня зовут Надежда, я из города Красноярск.
Нахожусь в постоянной пока неравной борьбе с лишним весом.
Надеюсь все же не только добиться результата, но и постараться его удерживать долгое время.
Nadya_Tomazova's Weight History
View Complete History
Following
Eva.fartovaya
Last weigh in:
Losing 1.1 kg a Week
_Стройная
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
ЛилияЕнот
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
alenalayer
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
View All
Nadya_Tomazova's Cook Book
Calories: 244kcal | Fat: 6.79g | Carbs: 30.18g | Prot: 15.88g
Сырники с Изюмом
Сладко-сливочный запеченный десерт.
View Complete Cook Book
Nadya_Tomazova's Recent Food & Exercise
Carrots
Aerobics
Running - 6/mph
Circuit Training
View Diet Calendar