Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Classic_D
Classic_D
Joined February 2014
Posts
435
Following
12
Followers
11
Weight History
Start Weight
107 kg
Lost so far:
3.8 kg
Current Weight
110.8 kg
Performance:
Gaining 0.2 kg a Week
Goal weight
88 kg
Still to go:
22.8 kg
Follow
Classic_D's Weight History
View Complete History
Following
Aleksamirsa
Last weigh in:
Losing 0.3 kg a Week
diana28ru
Last weigh in:
steady weight
smileos
Last weigh in:
Losing 1.2 kg a Week
mjunhy
Last weigh in:
Gaining 0.6 kg a Week
View All
Classic_D's Cook Book
Calories: 82kcal | Fat: 0.28g | Carbs: 13.14g | Prot: 8.11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Calories: 136kcal | Fat: 9.57g | Carbs: 11.38g | Prot: 3.82g
Салат из Свеклы
Вкусно и полезно.
Calories: 251kcal | Fat: 3.28g | Carbs: 3.81g | Prot: 48.58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Calories: 199kcal | Fat: 9.07g | Carbs: 15.14g | Prot: 13.02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Calories: 308kcal | Fat: 3.82g | Carbs: 10.30g | Prot: 57.85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
View Complete Cook Book
Classic_D's Recent Food & Exercise
Сиббиттер Кедровый
Шоколадный Батончик
Walking (slow) - 2/mph
Walking (moderate) - 3/mph
Bicycling (leisurely) - <10/mph
View Diet Calendar