Тесси
Joined March 2016
Posts
212
Following
164
Followers
44
Weight History

Start Weight
110 kg
Lost so far: 0.4 kg

Current Weight
110.4 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight
85 kg
Still to go: 25.4 kg
Мне 60+ лет.Пытаюсь худеть на протяжении 30лет.Были успехи,но потом возвращалось,то что порой с таким трудом уходило.В 2009г благодаря кодированию и силы воли ушло 33 кг за 1,5года. На сегодня вернулось 15 кг,и вот еще одна попытка похудеть.Было перепробовано столько методов и диет,что организм до сих пор боится.Я даже смирилась.Но мне себя любимую жалко,надо помочь здоровью.Читаю чат и понимаю,что я не одна страдалица,хотя много молоденьких и напрасно озабоченных,но все равно это мобилизует.Надеюсь на лучшее,чего и всем желаю.

Тесси's Weight History


Following

Коралин Браун
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
Анчоус12
Last weigh in: steady weight Steady
Аль.Н
Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week Up
 
Аnchutка🦇
Last weigh in: steady weight Steady

Тесси's Cook Book

Calories: 53kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 0.48g | Prot: 7.14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Calories: 172kcal | Fat: 6.22g | Carbs: 2.84g | Prot: 24.69g
Паштет из Куриной Грудки
Быстро, вкусно и полезно.
Calories: 444kcal | Fat: 13.69g | Carbs: 40.92g | Prot: 38.69g
Ленивые Вареники (из Творога)
Вкусная и легкая еда из творога.
Calories: 256kcal | Fat: 7.43g | Carbs: 25.27g | Prot: 21.19g
Ленивые Вареники
Нежное и легкое творожное блюдо.
View Complete Cook Book

Тесси's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.