Дюжинка

Joined June 2018

Posts

164

Following

Followers

Weight History

Start Weight

97.8 kg

Lost so far: 13.6 kg

Current Weight

84.2 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 14.2 kg

Приветствую!
Мне 30 лет, рост 177 см, двое детей. Кушала-кушала и накушала 30 лишних кило. Сейчас питаюсь кето, с интервальным голоданием 20/4. Хожу по беговой дорожке 3-4 раза в неделю.

Дюжинка's Weight History

View Complete History

Following

	Shimulya
	Last weigh in: Gaining 1.0 kg a Week

	Vasilek1
	Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week

	Areha83
	Last weigh in: Losing 7.7 kg a Week

	maxi.katy
	Last weigh in: Losing 0.9 kg a Week

View All

Дюжинка's Recent Food & Exercise

	Сыр Сливочный
	Egg
	Lard
	Walking (moderate) - 3/mph
	Walking (brisk) - 4/mph
	Treadmill

View Diet Calendar