Всем привет🌸 меня зовут Катя, мне 20 лет. Живу в Саратове, являюсь студенткой двух ВУЗов, фотографом и мастером по наращиванию ресниц👀. Сколько себя помню, всегда была толстой. За последние года мой самый маленький вес был 83,2 кг. А в последние время я разъелась до 91,1 кг. Взглянув на весы, я поняла, что нужно срочно начать что-то с этим делать! Раньше я пыталась сидеть на диетах, пп, но каждый раз срывалась и снова набирала вес. В этот раз я не сдамся. Из-за учебы и работы у меня нет возможности ходить в спортзал, но я хожу теперь два раза в неделю поздно вечером в бассейн🏊🏼♀️Дома есть эллиптический тренажёр, раз в неделю занимаюсь на нем, чаще не получается😞 Кушаю 5 раз в день, раз в неделю позволяю себе съесть что-то вкусное и вредное, и за счёт этого никаких срывов💁🏼♀️ Мне очень нравится это приложение, оно очень удобное. Нравится, что здесь можно наблюдать за результатами других людей👍🏻
|