Донья Пирогова

Joined April 2015

Posts

126

Following

Followers

Weight History

Start Weight

73 kg

Lost so far: 2.7 kg

Current Weight

70.3 kg
Performance: Gaining 0.7 kg a Week

Goal weight

67 kg

Still to go: 3.3 kg

Пожизненный вес 65 кг при росте 172 см, к 31 году наела почти 10 кг.
Хочу для начала вернуться к 65 а потом и до 62, так сказать соблюсти баланс рост -10.

Донья Пирогова's Weight History

View Complete History

Following

	alina.zaitsieva.90
	Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week

	_Стройная
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	Чумной суслик
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	icecold2007
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

View All

Донья Пирогова's Cook Book

Calories: 225kcal | Fat: 9.28g | Carbs: 14.57g | Prot: 19.01g

Ёжики

Ёжики из телячьего фарша на пару.

View Complete Cook Book

Донья Пирогова's Recent Food & Exercise

	Gala Apples
	Батончик
	Vegetable Oil
	Calisthenics (light, e.g. home exercise)
	Hiking
	Walking (moderate) - 3/mph

View Diet Calendar