Веселая Ольга

Joined May 2014

Posts

270

Following

Followers

Weight History

Start Weight

78.7 kg

Lost so far: 0.7 kg

Current Weight

78 kg
Performance: Losing 3.9 kg a Week

Goal weight

77 kg

Still to go: 1 kg

Мои цели:
1 июня (есть) 1 июля (цель) 1 августа (цель)
вес 72.8 70 68

Гибкость кончики косточки ладони
пальцев до земли до земли
до земли

Отжимания 0 3 6
в упоре
лежа

Планка 30 60 90
(секунд)

Веселая Ольга's Weight History

View Complete History

Following

	-MorticiaAddams
	Last weigh in: Losing 1.3 kg a Week

	ВэлЧек
	(only visible to followers)

	•°•♡Erin♡•°•
	Last weigh in: steady weight

	_YaTanya
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

View All

Веселая Ольга's Cook Book

Calories: 120kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 1.50g | Prot: 16.26g

Куриный Пирог-Запеканка

Диетический пирог.

Calories: 109kcal | Fat: 3.47g | Carbs: 17.21g | Prot: 2.83g

Батончики Гранола

Это и правда хороший вариант для перекуса.

View Complete Cook Book

Веселая Ольга's Recent Food & Exercise

	Молоко 3,5%
	Соус Ранч
	Celery
	Table Tennis (Ping Pong)
	Walking (slow) - 2/mph
	Driving

View Diet Calendar