|
|
1147 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 92.81g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Pasteroni Farfalle, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Груши, Даниссимо Фисташковое Мороженое . more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Салат с курицей в соусе барбекю, чечевица, огурец без кожуры, перец сладкий, укроп. И в качестве заправки оливковое масло и бальзамик! Ням))
25 Apr 18 by member: zigfry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|