Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 59.05g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Барбекю, Heinz Кетчуп Барбекю, Жареное Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Arla Сыр Natura Light 16%, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Кофе с Сахаром. Lunch: Эклер, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Буженина, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Помидоры, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|