|
Просто оставлю здесь в дневнике фото себя в весе 74 кг ( сегодня после тренировки).
|
1352 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 81.29g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Масляная Холодного Копчения, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Бри, Семга слабосоленая на Шубе . Snacks/Other: Киви, Вареное Яйцо. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|