Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 16.96g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Корица, Кофе, Vergani Конфеты Шоколадные, Простоквашино Молоко 1%, Банан, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 1%, Молочный Дар Масло Сливочное, Сквирянка Крупа Кукурузная Екстра. Snacks/Other: Молочный Дар Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|