|
Ужин на работе. Салат с тунцом, яйцом и свежими овощами.
|
1444 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 79.36g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: РИФ Сиг Холодного Копчения, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мёд, Овсяные Отруби, Благода Сметана 15%, Авида Творог 5%. Dinner: Салат с Грецким орехом, яблоком и Сельдереем, Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Пирожное Воздушное с Кремом , Каждый День Курага , ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Вареное Яйцо. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|