Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 135.04g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Сахар, Яичный Белок, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 0%, Barilla Спагетти #5, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Самса с Сыром , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки. Dinner: Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Брокколи, Куриное Филе. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 51 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.02.14's Weight History
|