Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 91.65g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Ritter Sport Лимон и Йогурт, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Карамельный Мусс. Lunch: Семушка Пекан, Просто Миндаль Жареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Морс Брусничный, Окей Дорадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Лимон и Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|