Thalichka's Journal, 04 Apr 18

Мой ужин - говяжьи low-fat котлеты, стручковая фасоль и ложка риса) Также винцо один бокал и много салата! Семья не злилась и не осуждала мои взвешивания)Купили даже весы для еды) У меня хорошая семья)

---

1027 kcal

Fat: 41.47g | Prot: 62.49g | Carbs: 88.03g.   Breakfast: Кетчуп, Майонез. Lunch: Папайя, Манго, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Крекер. Dinner: Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Банан. more...