Замеры)1.На 3 недели выпала из режима замеров-отсюда и результат =+1см)2.Общий объем за 2,5мес -26см. Итог: без фитнеса -600г никаааак не отразились на объемах,зато были лень и КД, так что одни прогулки)Фото из бегового прошлого для мотивации)
|
1852 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 105.73g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Краснобор Филе Гурман, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Консервированный Тунец, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|