|
|
1666 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 80.07g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Чай с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Востряково Сало Белорусское, Салат с Авокадо, Льняное Масло, Iberica Маслины с Косточкой, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|