Arodaxis's Journal, 22 Mar 18

Индейка на обед 😋

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1348 kcal Fat: 61.53g | Prot: 108.14g | Carbs: 82.60g.   Breakfast: Кофе Эспрессо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сыр Гауда, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные, Кофе (Эспрессо). more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Тут квашеной капусты не хватает! А вот огурчик на вечер! 😉 
22 Mar 18 by member: oslo70
Квашеной капусты мне вчера хотелось!) 
22 Mar 18 by member: Arodaxis
Она жаренная? Т.е. жаренное тоже можно и все уходит? 
25 Mar 18 by member: Mari7777ya
Мари, всё можно в рамках КБЖУ) если жиры не перебираете, почему бы и не пожарить?) Эту индейку я обжаривала и доводила уже в духовке. 
25 Mar 18 by member: Arodaxis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arodaxis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.