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Bonsoir
Je trouve cette application terriblement génial. Le seul inconvénient c'est que je suis maman de quatre enfants. Comment faire pour ne Plus leur proposer des féculents le soir. Sachant que j'ai une enfant diabétique.
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1590 kcal
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Fat: 21.39g | Prot: 47.78g | Carbs: 329.28g.
Breakfast: Bananes, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Fanta Fanta Orange, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Auchan Baguette de Pain Classique, Haricots Verts(Congelés). Dinner: LU Petit Beurre, La Laitière Crème Caramel, Barilla Farfalle, Barilla Farfalle, Pomme Golden, Oranges. more...
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 Comments
Faire des plats identiques pour toi et tes enfants, mais en ajoutant les féculents uniquement pour eux. Moi, c'est comme cela que je fais.
27 Apr 18 by member: Mybabys
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En clair c est juste une histoire de volonté.. Je prends note.. Merci de avoir répondu je me sens moins seul dans cette galère lol
28 Apr 18 by member: lyntam
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Ce n'est pas toujours facile. Par contre, réfléchis à l'avance à des plats "light" qui te feraient plaisir. Parfois, je me fais des listes d'idées de menus (souvent inspirés de ce que jai dans mes placards-congel-réfrigérateur). Quand mes enfants ont des féculents et moi non, j'augmente ma quantité de légumes et ça roule.
Avec les beaux jours, les plats s'allègent et les idées ne te manqueront pas. N'oublie pas de te faire plaisir, sinon tu seras frustrée et le risque de craquage est plus important 😜
Courage!
28 Apr 18 by member: Mybabys
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Oui c est sûre... tu as tt à fait raison. Et avec mon soucis au pied je dois revoir à la baisse mes féculents. plus les jours passent et plus je me dis que je vais prendre rdv avec une nutritionniste (entreprendre un pseudo régime avec 4 enfants dont un que je allaite toujours c est très compliqué à gérer niveau calories je suis trop fatiguée) qui me dira comment faire.
28 Apr 18 by member: lyntam
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