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lyntam's Journal

lyntam's Profile | Weight History

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14 July 2023

bonjour
puis je avoir des retours sur des personnes qui appliquent le jeun intermittent et qui ont suffisamment de recul pour parler des bienfaits ou au contraire des méfaits sur internet ...
merci d'avance pour votre bienveillance.
bon dimanche .

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75 kg	16 kg	6 kg	Reasonably Well

(11 comments) Losing 0.2 kg a Week

03 September 2022

bonjour
Cela va faire 4 ans que je me motive et démotive.
A plusieurs reprises j'ai essayé de rééquilibrer mon alimentation mais en vain. Après de longues recherches je découvre que je suis dependante affective le drame ...puis le soulagement "
je pense que cela expliquerai mon rapport problématique à la nourriture "manger tres vite, manger de grandes quantités,manger tous le temps"
aujourd'hui je recherche des témoignages de personnes ayant réussi à stopper ce comportement destructeur et qui en parle au PASSÉ......hésitez pas jai besoin d'un dernier petit coup de pouce .
🙏⚘🌷👌🙏🌹

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.8 kg	9.2 kg	12.8 kg	Reasonably Well

(8 comments) Gaining 1.6 kg a Week

25 August 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
79.7 kg	11.3 kg	10.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

26 January 2021

quel echec !!!🤢🥵🥶 travail avec horaires décalées. dejeuners sautés .dîner appréciés après de grosses journées stressantes et bim!!!!!!!!plus 5 kilos depuis septembre .ya plus qu'à me forcer à manger au dej petit dej et puis light le soir ......me voilà de retour pffffffff

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86 kg	5 kg	17 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

11 September 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
81.9 kg	9.1 kg	12.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.4 kg a Week

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