_tolstyak's Journal, 17 Mar 18

Так бережно хранила себе 400 ккал на ужин, что за приготовлением горы вкуснях прозевала наступление ночи... и как-то че-то и жрать уже не хочется. Остается только постить фоточки

---

1416 kcal

Fat: 64.81g | Prot: 57.28g | Carbs: 154.28g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 18%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Viola Сыр Плавленый, Блины на Молоке. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Viola Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...

2118 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...