natalia_1900's Journal, 17 Mar 18

..

Киберпанк наоборот: как только организм оказался в дефиците, он сразу стал запасаться калориями.. но! не в себя, а ВНЕ себя😁


4 венгерских рождественских рулета предположительно помогут пережить неделю зомби-апокалипсиса
65.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2018:
1600 kcal Fat: 75.20g | Prot: 59.20g | Carbs: 160.00g.   Lunch: Talya "ВОДА". more...
1830 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
Losing 1.3 kg a Week

52 Supporters    Support   

21 to 40 of 69
Comments 
Я не люблю про зомби 😶больше по детективам🕵 
17 Mar 18 by member: ghbvth734
Юль, 1-2 раза быстрой ходьбы в день по 45-60 минут на дорожке + 1 час дорога на работу)) отношения с дорожкой у меня сложные.. думаю, тут помогли предыдущие "8 правил худеющей меня")) 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
Марин, у меня - периодами.. когда все детективы просмотрены, возвращаюсь к фантастике и зомби)) 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
ушла по дорожке, кста)) 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
как дела с жеванием🙄 
17 Mar 18 by member: ghbvth734
о, я так же себя веду! у меня дома растет гора вкусняшек, которые я не ем)) но мне так спокойнее, что они есть!)) 
17 Mar 18 by member: pro-pev
Марин, все жую и жую..)) медленно-медленно.. ты как?) 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
Pro-Pev, мне уже некуда их складировать..☺️ 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
У меня с этим делом тяжело🤔 
17 Mar 18 by member: ghbvth734
С отвесом, Натали 👍подтягиваешься чё ли? 🙂  
17 Mar 18 by member: Ilenas
Марин.. это трудно.. все, кого я научила - слетели с навыка..☹️ остальные, кого пыталась научить - даже не стали слушать меня😁 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
спасибо, Лен!)) неа.. еще нет.. по совету DP практикую негативы)) а ты уже? 
17 Mar 18 by member: natalia_1900
Возникла проблема.. недопрыгиваю до турника😣 пока тренирую прыгучесть и захват))  
17 Mar 18 by member: Ilenas
Худеем значит... на рулетиках... ага... Нам значит в ленту рулетики, а сама на дорожку? и бегать, бегать😂😂😂😂 
17 Mar 18 by member: Аnchutка🦇
Молодец!💪 
17 Mar 18 by member: Аnchutка🦇
А с табуреточкой Ленусь пробавала? Или нельзя? 
17 Mar 18 by member: kotofeika52302
Оль, с табуреткой прыгать сложнее, не?😁😁😁 
17 Mar 18 by member: ghbvth734
вот это удар) видна рука мастера, выманила жир, а потом бабах его) 
17 Mar 18 by member: maksim_l
Спасибо, девочки 😀 лёгких путей не ищу, но резину брать придётся, с неё и залезу))  
17 Mar 18 by member: Ilenas
Лен, как Лара Крофт?😄 
17 Mar 18 by member: ghbvth734

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia_1900's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.