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ce matin je pensais d'avoir perdu du poids, mais non...j'ai pris 200gr. comment c'est possible ? je mange sain, je suis le compter, je dépasse pas le 1200kcal et je ne sais plus quoi faire. j'ai même fait du sport hier et je me force tous les jours de le faire. help!
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963 kcal
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Fat: 21.69g | Prot: 102.00g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Karéléa Sons Bio Avoine & Blé, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Carottes Râpées, Tomates Cerises, Salade Mixte, Picard Trio de Poivrons, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé. Dinner: Salade Mixte, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Coraya Surimi, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Pommes Pink Lady. more...
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